Ieder programma is opgebouwd vanuit dezelfde aanpak: een vaste structuur, persoonlijke begeleiding en meetbare progressie. Kies wat bij jouw doel past, of combineer.
Voor mensen die persoonlijke begeleiding willen en doelgericht willen werken aan hun gezondheid, prestaties of herstel na blessure.
Voor jonge sporters die zich atletisch willen ontwikkelen naast hun eigen sport, met aandacht voor techniek, kracht en blessurepreventie.
Voor iedereen die fitter, sterker en conditioneel beter wil worden in een motiverende groepsomgeving, gericht op functionele conditie.
Derde plaats in haar leeftijdscategorie op HYROX Amsterdam, met The Community getraind.
Voor iedereen die op een uitdagende manier wil werken aan conditie, techniek en kracht, in een omgeving die motiveert.
Voor mensen die zelfstandig willen trainen, maar wel professionele begeleiding op afstand willen, inclusief structuur en accountability.
Dat hoeft ook niet. In een kennismaking bekijken we samen wat past bij jouw doel, niveau en situatie.
Boek een kennismaking